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Formation

Formation PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

La PNL, ou programmation neuro-linguistique, est un ensemble d'outils de communication issus de Bandler et Grinder pour calibrer un interlocuteur, recadrer un message et ajuster son langage. Movea forme managers et professionnels en deux jours d'initiation, en intra présentiel ou visio, avec exercices appliqués au management.

Qualiopi2 jours, 14 heuresPresentiel · Distanciel · IntraJusqu'à 12 personnes1 980 € TTC / jour

Besoin d'un format individuel ? Coaching one to one au même tarif journalier, durée à la carte.

L'essentiel

  • Chaque participant apprend à calibrer un interlocuteur et à appliquer la PNL en entretien ou en négociation.
  • La session fait pratiquer la synchronisation, l'ancrage, le recadrage et le métamodèle de langage.
  • Cette initiation dure 2 jours (14 heures), en intra-entreprise, présentiel ou visio, 12 participants maximum.
  • Le tarif du groupe est de 3 960 € TTC pour les 2 jours, soit 1 980 € TTC par jour.
  • Le financement OPCO peut couvrir jusqu'à 100 %, et chaque participant repart avec un plan d'action à 90 jours.
1 500
Professionnels formés
Qualiopi
Certifié actions de formation
4,8/5
Note moyenne apprenants
100 %
Financement OPCO possible

Conditions pratiques

Durée2 jours, 14 heures
FormatPresentiel, Distanciel, Intra
LieuPrésentiel chez le client en France entière ou visio
AccessibilitéFormation accessible aux personnes en situation de handicap, sur demande préalable. Référent handicap Movea joignable au montage du projet.
Tarif3 960 € TTCpour 2 jours, jusqu'à 12 personnesIntra présentiel ou visio
Récapitulatif de la Formation PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : durée, format, tarif, financement
Durée2 jours, 14 heures
FormatIntra-entreprise, en présentiel dans vos locaux ou en visio
GroupeJusqu'à 12 personnes par session
Tarif groupe3 960 € TTC les 2 jours (1 980 € TTC par jour)
FinancementOPCO jusqu'à 100 % du coût pédagogique, plan de développement des compétences, autofinancement
PrérequisAucun prérequis.
CertificationMovea est certifié Qualiopi (actions de formation)
Format individuelCoaching one to one au même tarif journalier, durée à la carte

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les principes fondateurs de la PNL et leurs limites
  • Mobiliser la calibration et la synchronisation dans ses échanges
  • Identifier les systèmes de représentation (visuel, auditif, kinesthésique) de ses interlocuteurs
  • Utiliser l'ancrage et le recadrage dans des situations professionnelles
  • Distinguer les apports utiles de la PNL des dérives commerciales du domaine
  • Appliquer la PNL en entretien et en négociation structurée

Public et prérequis

  • Managers cherchant à enrichir leur boîte à outils relationnelle
  • Fonctions RH et coachs internes engagés dans des entretiens individuels
  • Formateurs internes en montée en compétence pédagogique
  • Professionnels de l'accompagnement et de la négociation

Le déroulé pédagogique

01

Jour 1 : Fondations et outils de la PNL

  • Module 1
    Origines de la PNL (Bandler, Grinder, Erickson) et critiques

    Le module retrace la naissance de la PNL dans l'observation clinique des années 1970, autour de Bandler, Grinder et Erickson. Les critiques publiées depuis les années 1980, dont les revues de Sharpley et Witkowski, sont présentées sans détour. Les participants situent d'emblée les apports pratiques de l'approche et l'état réel des preuves scientifiques.

  • Module 2
    Les présupposés de la PNL comme hypothèses de travail

    Les présupposés fondateurs de la PNL sont abordés comme des hypothèses de travail pour conduire un échange. Le travail sur les présupposés d'une formulation rejoint des pratiques validées en linguistique appliquée. Les participants apprennent à mobiliser ces repères avec discernement, sans dogmatisme, dans leurs échanges professionnels.

  • Module 3
    Calibration et synchronisation en situation

    La calibration consiste à repérer les variations fines d'attitude, de voix et de rythme chez un interlocuteur pour ajuster sa communication en temps réel. La synchronisation installe une relation de qualité avant un entretien difficile. Les deux techniques sont entraînées en binôme, sur des situations réelles apportées par les participants.

  • Module 4
    Systèmes de représentation (visuel, auditif, kinesthésique)

    Ce module apprend à identifier les canaux visuel, auditif et kinesthésique mobilisés par un interlocuteur dans un échange. Les participants s'exercent à adapter leur vocabulaire en conséquence, sur des situations concrètes. Les limites empiriques de la notion de système préféré sont rappelées avec honnêteté.

02

Jour 2 : Techniques et applications professionnelles

  • Module 1
    Ancrage d'un état ressource et recadrage d'une situation

    L'ancrage permet de retrouver un état de calme ou de concentration avant un moment sous pression, comme une prise de parole ou un comité. Le recadrage reformule une situation pour en changer la lecture et débloquer une discussion enlisée. Chaque technique est mise à l'épreuve sur des situations apportées par les participants.

  • Module 2
    PNL en entretien et en négociation structurée

    Les outils de la formation sont appliqués en entretien et en négociation structurée. Le métamodèle de langage sert à poser les questions de précision qui font émerger l'implicite d'une demande floue ou d'une objection. Les exercices s'appuient sur les cas recueillis au cadrage préalable, entretiens qui coincent ou négociations qui s'enlisent.

  • Module 3
    Apports de la PNL en accompagnement individuel interne

    Ce module concerne en particulier les fonctions RH et les coachs internes engagés dans des entretiens individuels. Les participants repèrent les outils PNL mobilisables dans un accompagnement interne : observation des indices non verbaux, reformulation d'une demande floue, questions de précision. Chacun repart avec des techniques directement utilisables en entretien individuel.

  • Module 4
    Limites éthiques et plan d'action à 90 jours

    La session se termine par un travail sur les limites éthiques d'usage de la PNL, qui écarte les usages manipulatoires et toute prétention thérapeutique. Chaque participant construit ensuite son plan d'action à 90 jours, qui fixe les premiers usages à installer au poste de travail. Un suivi à froid à 3 mois mesure ce qui a tenu dans la durée.

Étapes d'une session Movea

Un déroulé pensé pour ancrer la pratique

  1. 01

    Cadrage

    Entretien préparatoire avec le formateur Movea. Ajustement du programme à votre contexte, validation des objectifs et des cas concrets à traiter.

  2. 02

    Apports théoriques courts

    Cadres méthodologiques ancrés sur des sources reconnues. Séquences brèves, conçues pour soutenir directement la pratique qui suit.

  3. 03

    Mises en situation

    Exercices issus du quotidien des participants. Jeux de rôle, études de cas réels, entraînement répété sous le regard du formateur.

  4. 04

    Débrief individualisé

    Retour personnalisé du formateur et plan d'action à 90 jours. Repères concrets pour ancrer les acquis dans la pratique professionnelle.

La formation PNL en entreprise, à qui elle s'adresse

La formation PNL s'adresse aux professionnels qui conduisent des entretiens, animent des équipes ou négocient au quotidien. La programmation neuro-linguistique réunit un ensemble d'outils de communication issus de l'observation clinique, utiles pour calibrer un interlocuteur, reformuler un message et ajuster son langage en situation. Cette formation PNL est une initiation appliquée au contexte professionnel, conçue pour des managers, des fonctions RH et des formateurs internes. Elle écarte les promesses magiques et les usages manipulatoires, pour ne garder que les techniques opérationnelles dans la conduite d'un échange.

Movea anime cette formation en intra-entreprise, sur deux jours, en présentiel partout en France ou en visio. La taille de groupe reste limitée à douze participants, ce qui maintient des retours individualisés et des exercices en binôme sur des cas réels.

Ce qu'on apprend pendant la formation PNL

Le programme couvre les outils PNL réellement transférables en milieu professionnel, sans dogmatisme. Les participants travaillent les techniques suivantes :

  • La calibration : repérer les variations fines d'attitude, de voix et de rythme chez un interlocuteur pour ajuster sa communication en temps réel.
  • La synchronisation : se mettre au diapason d'un interlocuteur pour installer une relation de qualité avant un entretien difficile.
  • Les systèmes de représentation : identifier les canaux visuel, auditif et kinesthésique mobilisés dans un échange, et adapter son vocabulaire en conséquence.
  • Le métamodèle de langage : poser les questions de précision qui font émerger l'implicite d'une demande floue ou d'une objection.
  • L'ancrage d'un état ressource : retrouver un état de calme ou de concentration avant un moment sous pression, comme une prise de parole ou un comité.
  • Le recadrage : reformuler une situation pour en changer la lecture et débloquer une discussion enlisée.

Chaque outil est mis à l'épreuve sur des situations apportées par les participants. La connaissance de soi devient ici un outil de travail concret, mobilisable dès le retour au poste.

PNL et limites scientifiques, la ligne tenue par la formation

La formation PNL sérieuse pose ses limites avec honnêteté. Les revues de littérature publiées depuis les années 1980, notamment celles de Sharpley puis de Witkowski, concluent que les principales affirmations causales de la PNL n'ont pas reçu de validation expérimentale robuste. Les notions de système de représentation préféré, de mouvements oculaires révélateurs ou de reprogrammation rapide ne disposent pas d'un appui empirique solide.

Cette précision change la manière d'enseigner. Movea présente la PNL pour ce qu'elle est, un répertoire d'outils issus de l'observation clinique, parfois pertinents en pratique, sans prétention thérapeutique. Certaines techniques rejoignent des pratiques validées en linguistique appliquée et en communication : le travail sur les présupposés d'une formulation, l'attention aux indices non verbaux, la reformulation par recadrage. Ce sont ces apports utiles que la formation conserve, en traçant clairement les limites éthiques d'usage.

La méthode Movea

Movea travaille la PNL comme un cadre opérationnel, pas comme une collection de recettes. La formation se déroule en intra-entreprise, sur deux jours et quatorze heures, avec un groupe de douze personnes au maximum.

Un cadrage préalable précède chaque session. Movea recueille les situations réelles des participants, les entretiens qui coincent, les négociations qui s'enlisent, les moments sous pression, pour construire des exercices ancrés dans leur quotidien. La formation se clôt par un plan d'action à 90 jours, qui fixe les premiers usages à installer au poste de travail. Un suivi à froid à 3 mois mesure ce qui a tenu dans la durée et ajuste si besoin. Les participants repartent avec leurs propres outils, transmissibles et réutilisables longtemps après la session.

Cette formation se combine bien avec d'autres approches relationnelles du catalogue. La formation à la communication non violente prolonge le travail sur la clarté du message et la qualité de l'écoute. La formation à la gestion des émotions renforce la capacité à composer avec ses émotions sans en être l'otage, en complément des ancrages travaillés en PNL.

Financer la formation PNL

Le tarif de la formation PNL est fixé à 1 980 € TTC par jour pour le groupe, soit 3 960 € TTC pour les deux journées, quel que soit le nombre de participants jusqu'à douze.

Plusieurs dispositifs couvrent ce coût. L'OPCO de l'entreprise peut prendre en charge jusqu'à 100 % du coût pédagogique pour les salariés. Le plan de développement des compétences permet également d'inscrire cette formation au budget formation de l'entreprise. Le format intra-entreprise n'est pas éligible au CPF, le financement passe donc par l'OPCO ou par l'entreprise directement. Movea, organisme certifié Qualiopi, accompagne la constitution et le dépôt de la demande de prise en charge auprès de l'OPCO concerné.

Organiser une session pour votre équipe

Movea construit chaque session sur mesure, à partir des situations de votre équipe. Les sessions ont lieu en présentiel partout en France ou en visio, selon votre organisation. Pour comparer cette formation avec les autres modules relationnels et managériaux, le catalogue des formations Movea présente l'ensemble des thématiques disponibles en intra-entreprise.

Témoignages

Ils ont suivi une formation Movea

J'attendais des recettes magiques sur la PNL, j'ai trouvé une grille de lecture nuancée et applicable. Les exercices d'ancrage sont devenus une habitude avant mes comités, et le suivi à 90 jours fait la différence.
Anaïs M.
Responsable service client · Secteur assurance, Villeurbanne
Février 2025
Approche concrète sur la PNL, sans dogmatisme. Les exercices de calibration ont été un déclic pour moi et pour deux collègues.
Julien K.
Manager équipe technique · Éditeur logiciels, Lyon
Mars 2025
La formatrice a su s'adapter aux situations très différentes des participants. La session est dense mais on en sort avec des outils PNL directement utilisables en entretien individuel.
Camille R.
Directrice administrative · ETI industrielle, Auvergne-Rhône-Alpes
Janvier 2025

Avis recueillis par questionnaire après chaque session.

Financement

Jusqu'à 100 % de prise en charge selon votre situation

Financement OPCO jusqu'à 100 %

Le plan de développement des compétences de votre entreprise peut financer la totalité du coût pédagogique via votre OPCO. Movea accompagne le montage du dossier de prise en charge, fournit la convention de formation, le programme détaillé et la documentation Qualiopi attendue par l'OPCO. Devis et facturation directs entre Movea et votre service formation.

Movea s'occupe du dossier OPCO avec vous.

Auto-financement entreprise

Plan de formation classique. Devis sur mesure, facturation Movea. Convention de formation et déclaration BPF fournies.

Movea est un organisme de formation certifié Qualiopi, action de formation. Demandez un devis pour identifier le mode de financement adapté à votre situation.

Ces modalités de financement valent pour la session de groupe comme pour l' accompagnement individuel one to one, proposé au même tarif journalier de 1 980 € TTC.

Process Qualiopi

Une qualité contrôlée à chaque étape

  1. 01

    Cadrage

    Entretien préparatoire avec un formateur Movea. Diagnostic des enjeux, ajustement des objectifs, validation du format.

  2. 02

    Déroulé pédagogique

    Session adaptée à votre contexte. Cadre clair, alternance théorie et mises en situation, livret apprenant remis.

  3. 03

    Évaluation à chaud

    Questionnaire en fin de session. Acquis pédagogiques, satisfaction, points d'amélioration. Restitution aux commanditaires.

  4. 04

    Suivi à froid

    Questionnaire 3 mois après. Vérification des changements mis en place. Échange avec la fonction RH si nécessaire.

Le mot des fondateurs

Pourquoi Movea existe

En 2022, Léa Orthlieb et Mathias Nizan fondent Movea. Deux trajectoires qui se croisent autour d'un même constat : les compétences techniques d'un professionnel ne pèsent qu'une partie de sa réussite. Le reste se joue dans la relation à soi, dans la capacité à tenir sous pression, à parler clair, à composer avec ses émotions sans en être l'otage.

Léa apporte l'outil thérapeutique. Hypnothérapeute et formatrice en PNL, elle conçoit des protocoles sur mesure pour des professionnels confrontés à des blocages complexes. Hypno Radio®, son podcast, cumule plus de 200 000 écoutes. Mathias arrive avec le terrain managérial. Ancien manager d'équipe devenu formateur, il sait à quel moment précis un commercial perd son client, où un manager se fige face à un conflit, comment une équipe se grippe quand personne n'ose nommer ce qui se passe.

Movea forme à partir d'une idée précise : un professionnel performant connaît ses émotions, ses doutes, ses zones de fragilité. Il les apprivoise et il les utilise. La connaissance de soi devient un outil de travail au même titre qu'un CRM.

Une équipe fonctionne comme un système. Former un manager à mieux écouter ne change pas qu'un manager : ça modifie la dynamique de toute son équipe. Chaque formation Movea travaille la personne et ce qu'elle déplace autour d'elle.

Vous repartez d'une formation Movea avec une compétence concrète, une meilleure lecture de vous-même au travail, et des outils transmissibles à réutiliser seul, longtemps après la session. Plus de 1 500 professionnels formés depuis 2022.

Mathias et Léa

Mathias Nizan
Mathias Nizan
Co-fondateur et formateur

Formateur en soft skills, ancien manager d'équipe.

Léa Orthlieb
Léa Orthlieb
Co-fondatrice et formatrice

Hypnothérapeute, formatrice PNL, créatrice d'Hypno Radio®.

Pour aller plus loin

Explorer le sujet sous d'autres angles

Le blog Movea

Approfondir sur le blog

Des articles pratiques de l'équipe Movea, en lien direct avec cette formation.

Sources et références

Questions fréquentes

Quelle est la durée de la formation PNL ?
Deux jours consécutifs, soit 14 heures. Il s'agit d'une initiation à la PNL, pas d'un cursus de certification praticien.
Combien de personnes peuvent participer à une session ?
Movea anime les sessions en intra-entreprise, jusqu'à 12 participants maximum. Cette taille de groupe permet de maintenir des retours individualisés et des exercices en binôme ou trinôme.
S'agit-il d'une certification praticien PNL ?
Non. La certification de praticien PNL relève d'un cursus pluriannuel auprès d'écoles spécialisées (NLPNL, INLPTA), hors de notre périmètre. Cette formation est une initiation appliquée au contexte professionnel.
Qui anime cette formation ?
Les sessions sont animées par un formateur référent Movea, spécialisé en PNL et en analyse transactionnelle. Le nom de l'intervenant vous est communiqué au cadrage préalable.
Comment financer cette formation ?
Le tarif est fixé à 1 980 € TTC par jour pour le groupe, soit 3 960 € TTC pour les deux journées. Financement possible via OPCO (jusqu'à 100 % pour les salariés) ou plan de développement des compétences de l'entreprise. Movea accompagne la demande de prise en charge.
Cette formation existe-t-elle en accompagnement individuel ?
Oui. Movea propose la même thématique en accompagnement individuel one to one, au même tarif de 1 980 € TTC par jour, en présentiel ou en visio, avec une durée construite au cadrage. La formation de groupe reste le format de référence pour faire progresser une équipe entière.
Que pense Movea des critiques scientifiques contre la PNL ?
Movea reconnaît la fragilité des fondements scientifiques de certaines affirmations de la PNL. La formation présente les outils utiles en pratique sans masquer ces critiques, et trace clairement les limites éthiques d'usage.
Comment se passe l'évaluation des acquis ?
Évaluation à chaud en fin de session via un questionnaire structuré, puis suivi à froid 3 mois après. Conforme aux exigences Qualiopi.
C'est quoi la PNL et à quoi sert-elle en entreprise ?
La PNL, ou programmation neuro-linguistique, est un ensemble d'outils de communication issus de l'observation clinique des années 1970. En entreprise, elle sert à mieux calibrer un interlocuteur, reformuler par recadrage et ajuster son langage en entretien ou en négociation.
Comment utiliser la PNL au quotidien après la formation ?
Les participants repartent avec des gestes concrets à intégrer dans leurs échanges courants : poser une question de précision avec le métamodèle, observer les indices non verbaux, reformuler une demande floue, installer un ancrage avant un moment sous pression. Le plan d'action à 90 jours fixe les premiers usages.
La formation PNL est-elle éligible au CPF ?
Non. Le format intra-entreprise de Movea n'est pas éligible au CPF. Le financement passe par l'OPCO de l'entreprise, jusqu'à 100 % du coût pédagogique pour les salariés, ou par le plan de développement des compétences. Movea accompagne la demande de prise en charge.
Faut-il des prérequis pour suivre la formation PNL ?
Aucun prérequis n'est demandé. La formation est une initiation appliquée au contexte professionnel, accessible aux managers, fonctions RH et formateurs internes. Elle reste accessible aux personnes en situation de handicap, sur demande préalable au cadrage.