Formation Analyse Transactionnelle (Initiation)
L'analyse transactionnelle est une approche psychologique d'Eric Berne qui décrit les états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et les transactions entre personnes pour comprendre les relations professionnelles. Movea forme managers et équipes en deux jours, en intra présentiel ou visio, avec lecture des jeux psychologiques au travail.
Besoin d'un format individuel ? Coaching one to one au même tarif journalier, durée à la carte.
L'essentiel
- À l'issue de la formation, vous identifiez les états du moi (Parent, Adulte, Enfant) en situation.
- Le programme couvre les transactions et le triangle dramatique de Karpman, appliqués au travail.
- La formation dure 2 jours (14 heures) en intra-entreprise, en présentiel ou en visio, avec 12 personnes max.
- Le tarif est de 3 960 € TTC les 2 jours pour le groupe, soit 1 980 € TTC par jour.
- Le financement OPCO couvre jusqu'à 100 %, avec plan d'action à 90 jours et suivi à froid à 3 mois.
Conditions pratiques
| Durée | 2 jours, 14 heures |
|---|---|
| Format | Intra-entreprise, en présentiel dans vos locaux ou en visio |
| Groupe | Jusqu'à 12 personnes par session |
| Tarif groupe | 3 960 € TTC les 2 jours (1 980 € TTC par jour) |
| Financement | OPCO jusqu'à 100 % du coût pédagogique, plan de développement des compétences, autofinancement |
| Prérequis | Aucun prérequis. |
| Certification | Movea est certifié Qualiopi (actions de formation) |
| Format individuel | Coaching one to one au même tarif journalier, durée à la carte |
Objectifs pédagogiques
- Identifier les trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant) chez soi et chez les autres
- Analyser les transactions complémentaires, croisées et doubles
- Repérer les jeux psychologiques classiques et le triangle dramatique de Karpman
- Sortir d'un échange improductif vers un échange constructif
- Mobiliser les apports d'Eric Berne dans sa posture professionnelle quotidienne
- Choisir consciemment l'état du moi à activer selon le contexte
Public et prérequis
- Managers cherchant une grille de lecture des dynamiques d'équipe
- Fonctions RH et coachs internes engagés dans des médiations
- Dirigeants confrontés à des relations professionnelles répétitives et bloquées
- Formateurs internes et accompagnants en évolution professionnelle
Le déroulé pédagogique
Jour 1 : Fondements de l'analyse transactionnelle
- Module 1Eric Berne et l'origine de l'analyse transactionnelle
Ce module retrace l'origine de l'analyse transactionnelle, formalisée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1960 comme grille de lecture des interactions humaines. Les participants en saisissent le principe : la qualité d'un échange dépend des états du moi activés par chacun. Le cadre reste professionnel, sans bascule vers le champ thérapeutique.
- Module 2Les trois états du moi et leurs sous-types
Présentation détaillée des trois états du moi, Parent, Adulte et Enfant, et de leurs sous-types, comme l'Enfant rebelle. Les participants apprennent à les repérer chez eux et chez leurs interlocuteurs à partir du vocabulaire, du ton et de la gestuelle. Chaque notion est ancrée par une mise en situation tirée de cas professionnels.
- Module 3Identification personnelle de son état du moi dominant par contexte
Chaque participant identifie l'état du moi qu'il active le plus souvent selon le contexte, en réunion, en feedback ou en médiation. Les exercices s'appuient sur les situations réelles recueillies lors du cadrage préalable, avec des retours individualisés. Ce repérage prépare le choix conscient de l'état du moi adapté à chaque échange.
Jour 2 : Transactions et jeux psychologiques
- Module 1Transactions complémentaires, croisées et doubles
Étude des trois types de transactions décrits par Eric Berne. Une transaction complémentaire produit un échange fluide, une transaction croisée bloque la conversation, une transaction double, dite cachée, fait coexister un message officiel et un message implicite, source de malentendus durables. Les participants s'entraînent à diagnostiquer le type de transaction en jeu pour relancer l'échange en Adulte.
- Module 2Triangle dramatique de Karpman et sortie des jeux psychologiques
Les participants repèrent les jeux psychologiques classiques et les trois rôles du triangle de Karpman, Sauveur, Persécuteur et Victime, avec leurs bascules au sein d'une équipe. Les mises en situation entraînent à refuser le rôle proposé et à revenir en Adulte quand un jeu s'installe. Ce travail ramène un échange improductif sur un terrain constructif, sans confrontation frontale.
- Module 3Application managériale et plan d'action à 90 jours
Le dernier module applique les apports des deux jours aux situations managériales courantes : réunion, feedback, médiation. Chaque participant choisit l'état du moi à activer selon le contexte, puis construit son plan d'action à 90 jours, centré sur deux ou trois situations concrètes à retravailler. Un suivi à froid à 3 mois mesure ensuite ce qui a changé dans les pratiques.
Un déroulé pensé pour ancrer la pratique
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec le formateur Movea. Ajustement du programme à votre contexte, validation des objectifs et des cas concrets à traiter.
- 02
Apports théoriques courts
Cadres méthodologiques ancrés sur des sources reconnues. Séquences brèves, conçues pour soutenir directement la pratique qui suit.
- 03
Mises en situation
Exercices issus du quotidien des participants. Jeux de rôle, études de cas réels, entraînement répété sous le regard du formateur.
- 04
Débrief individualisé
Retour personnalisé du formateur et plan d'action à 90 jours. Repères concrets pour ancrer les acquis dans la pratique professionnelle.
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec le formateur Movea. Ajustement du programme à votre contexte, validation des objectifs et des cas concrets à traiter.
- 02
Apports théoriques courts
Cadres méthodologiques ancrés sur des sources reconnues. Séquences brèves, conçues pour soutenir directement la pratique qui suit.
- 03
Mises en situation
Exercices issus du quotidien des participants. Jeux de rôle, études de cas réels, entraînement répété sous le regard du formateur.
- 04
Débrief individualisé
Retour personnalisé du formateur et plan d'action à 90 jours. Repères concrets pour ancrer les acquis dans la pratique professionnelle.
À qui s'adresse cette formation analyse transactionnelle
La formation analyse transactionnelle de Movea outille les managers, les fonctions RH et les dirigeants qui veulent décoder ce qui se joue dans leurs relations professionnelles. Elle s'adresse à toute personne confrontée à des échanges qui se bloquent, à des réunions qui dérapent, à des conflits qui se rejouent sans qu'on sache pourquoi. Cette initiation de deux jours donne une grille de lecture concrète, mobilisable dès le retour au bureau, sans bascule vers le champ thérapeutique. Le format intra réunit une équipe ou un collectif de pairs autour de leurs propres situations de travail.
Le besoin est presque toujours le même. Un cadre veut comprendre pourquoi un entretien tourne court, pourquoi un collaborateur se braque, pourquoi le même différend revient chaque trimestre. L'analyse transactionnelle apporte un vocabulaire partagé pour nommer ces dynamiques et reprendre la main dessus.
Ce que vous apprenez pendant les deux jours
Le programme couvre les cadres réels formalisés par Eric Berne et ses continuateurs, toujours ramenés à des cas professionnels. Les compétences travaillées :
- Repérer les trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant) chez vous et chez vos interlocuteurs, à partir du vocabulaire, du ton et de la gestuelle.
- Diagnostiquer une transaction parallèle, croisée ou cachée au moment où elle se produit, pour comprendre où un échange a déraillé.
- Identifier le triangle dramatique de Karpman (Sauveur, Persécuteur, Victime) et ses bascules de rôle dans une équipe.
- Sortir d'un jeu psychologique en revenant en Adulte plutôt qu'en endossant le rôle proposé.
- Lire les positions de vie et augmenter le temps passé en position +/+ dans vos interactions.
- Choisir consciemment l'état du moi à activer selon le contexte, en réunion, en feedback ou en médiation.
Chaque notion est ancrée par une mise en situation. Vous repartez avec des outils transmissibles, réutilisables seul longtemps après la session.
L'analyse transactionnelle, un cadre concret pour le travail
L'analyse transactionnelle est une grille de lecture des interactions humaines formalisée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1960. Son principe est simple à mobiliser : dans toute communication, chaque personne active à un moment donné l'un de ses trois états du moi, et c'est la combinaison des états en présence qui décide de la qualité de l'échange. Apprendre à repérer ces états, c'est gagner une distance immédiate sur des situations qui paraissaient purement émotionnelles.
La grille des transactions complète cette lecture. Une transaction parallèle produit un échange fluide. Une transaction croisée bloque la conversation, l'un parle en Adulte quand l'autre répond en Enfant rebelle. Une transaction cachée fait coexister un message officiel et un message implicite, source de malentendus durables. Savoir nommer le type de transaction en jeu permet de la réorienter sans confrontation frontale.
La méthode Movea
Movea anime cette formation en intra-entreprise uniquement, sur deux jours, soit 14 heures, pour un groupe de 12 personnes maximum. Cette taille préserve des retours individualisés et des mises en situation impliquantes.
Le travail commence avant la session, par un cadrage préalable. Movea recueille les situations réelles des participants, réunions qui s'enlisent, entretiens tendus, conflits récurrents, et construit les exercices à partir de ces cas. La formation se déroule en présentiel partout en France ou en visio, au choix de l'entreprise.
La session ne s'arrête pas au dernier exercice. Chaque participant repart avec un plan d'action à 90 jours, centré sur deux ou trois situations concrètes à retravailler. Un suivi à froid à 3 mois mesure ce qui a réellement changé dans les pratiques et ancre les acquis dans la durée. Cette logique de travail avec soi, dans le temps, irrigue toutes les formations Movea.
Financer la formation
Le format intra-entreprise se finance principalement par l'OPCO de l'entreprise, jusqu'à 100 % du coût pédagogique pour les salariés, ou par le plan de développement des compétences. Le format intra n'est pas éligible au CPF, qui ne couvre que des formations individuelles certifiantes, le financement passe alors par l'OPCO. Movea est certifié Qualiopi, condition d'accès à ces prises en charge, et accompagne l'entreprise dans le montage du dossier de financement.
Pour aller plus loin
Pour approfondir les notions théoriques, consultez le dossier de fond sur l'analyse transactionnelle, qui détaille les états du moi, les transactions et le triangle de Karpman.
Cette formation se combine bien avec d'autres programmes Movea. La formation communication interpersonnelle travaille la clarté des messages et l'écoute, là où la formation gestion des conflits prolonge le diagnostic relationnel par des protocoles de sortie de tension. Vous trouverez l'ensemble des programmes dans le catalogue des formations Movea.
Ils ont suivi une formation Movea
Le triangle dramatique a changé ma lecture des réunions de service. Je sors enfin de scénarios qui se répétaient depuis des années, et le suivi à 90 jours fait la différence.
Approche concrète sur l'AT, sans jargon. Les exercices d'identification des états du moi ont été un déclic pour moi et pour deux collègues.
La formatrice a su s'adapter aux situations très différentes des participants. La session est dense mais on en sort avec une grille de lecture opérationnelle des relations professionnelles.
Avis recueillis par questionnaire après chaque session.
Jusqu'à 100 % de prise en charge selon votre situation
Financement OPCO jusqu'à 100 %
Le plan de développement des compétences de votre entreprise peut financer la totalité du coût pédagogique via votre OPCO. Movea accompagne le montage du dossier de prise en charge, fournit la convention de formation, le programme détaillé et la documentation Qualiopi attendue par l'OPCO. Devis et facturation directs entre Movea et votre service formation.
Auto-financement entreprise
Plan de formation classique. Devis sur mesure, facturation Movea. Convention de formation et déclaration BPF fournies.
Movea est un organisme de formation certifié Qualiopi, action de formation. Demandez un devis pour identifier le mode de financement adapté à votre situation.
Ces modalités de financement valent pour la session de groupe comme pour l' accompagnement individuel one to one, proposé au même tarif journalier de 1 980 € TTC.
Une qualité contrôlée à chaque étape
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec un formateur Movea. Diagnostic des enjeux, ajustement des objectifs, validation du format.
- 02
Déroulé pédagogique
Session adaptée à votre contexte. Cadre clair, alternance théorie et mises en situation, livret apprenant remis.
- 03
Évaluation à chaud
Questionnaire en fin de session. Acquis pédagogiques, satisfaction, points d'amélioration. Restitution aux commanditaires.
- 04
Suivi à froid
Questionnaire 3 mois après. Vérification des changements mis en place. Échange avec la fonction RH si nécessaire.
Pourquoi Movea existe
En 2022, Léa Orthlieb et Mathias Nizan fondent Movea. Deux trajectoires qui se croisent autour d'un même constat : les compétences techniques d'un professionnel ne pèsent qu'une partie de sa réussite. Le reste se joue dans la relation à soi, dans la capacité à tenir sous pression, à parler clair, à composer avec ses émotions sans en être l'otage.
Léa apporte l'outil thérapeutique. Hypnothérapeute et formatrice en PNL, elle conçoit des protocoles sur mesure pour des professionnels confrontés à des blocages complexes. Hypno Radio®, son podcast, cumule plus de 200 000 écoutes. Mathias arrive avec le terrain managérial. Ancien manager d'équipe devenu formateur, il sait à quel moment précis un commercial perd son client, où un manager se fige face à un conflit, comment une équipe se grippe quand personne n'ose nommer ce qui se passe.
Movea forme à partir d'une idée précise : un professionnel performant connaît ses émotions, ses doutes, ses zones de fragilité. Il les apprivoise et il les utilise. La connaissance de soi devient un outil de travail au même titre qu'un CRM.
Une équipe fonctionne comme un système. Former un manager à mieux écouter ne change pas qu'un manager : ça modifie la dynamique de toute son équipe. Chaque formation Movea travaille la personne et ce qu'elle déplace autour d'elle.
Vous repartez d'une formation Movea avec une compétence concrète, une meilleure lecture de vous-même au travail, et des outils transmissibles à réutiliser seul, longtemps après la session. Plus de 1 500 professionnels formés depuis 2022.
Mathias et Léa
Formateur en soft skills, ancien manager d'équipe.
Hypnothérapeute, formatrice PNL, créatrice d'Hypno Radio®.
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Sources et références
- Cairn — PUF(2017)L'analyse transactionnelle (collection Que sais-je ?)
Gérard Chandezon et Antoine Lancestre exposent la théorie d'Éric Berne (états du moi, transactions, jeux psychologiques) en synthèse universitaire.
- Cairn — Actualités en analyse transactionnelle(2010)Les phases de développement de l'analyse transactionnelle, d'Eric Berne à nos jours
Ingo Rath et Hélène Cadot retracent l'évolution de l'AT en cinq phases, de ses fondements psychanalytiques à ses pratiques contemporaines.