Formation Analyse Transactionnelle (Initiation)
L'analyse transactionnelle est une approche psychologique d'Eric Berne qui décrit les états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et les transactions entre personnes pour comprendre les relations professionnelles. Movea forme managers et équipes en deux jours, en intra présentiel ou visio, avec lecture des jeux psychologiques au travail.
Conditions pratiques
Objectifs pédagogiques
- Identifier les trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant) chez soi et chez les autres
- Analyser les transactions complémentaires, croisées et doubles
- Repérer les jeux psychologiques classiques et le triangle dramatique de Karpman
- Sortir d'un échange improductif vers un échange constructif
- Mobiliser les apports d'Eric Berne dans sa posture professionnelle quotidienne
- Choisir consciemment l'état du moi à activer selon le contexte
Public et prérequis
- Managers cherchant une grille de lecture des dynamiques d'équipe
- Fonctions RH et coachs internes engagés dans des médiations
- Dirigeants confrontés à des relations professionnelles répétitives et bloquées
- Formateurs internes et accompagnants en évolution professionnelle
Le déroulé pédagogique
Jour 1 — Fondements de l'analyse transactionnelle
- Module 1Module 1, Eric Berne et l'origine de l'analyse transactionnelle
- Module 2Module 2, les trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et leurs sous-types
- Module 3Module 3, identification personnelle de son état du moi dominant par contexte
Jour 2 — Transactions et jeux psychologiques
- Module 1Module 4, transactions complémentaires, croisées et doubles
- Module 2Module 5, triangle dramatique de Karpman et sortie des jeux psychologiques
- Module 3Module 6, application managériale et plan d'action à 90 jours
Un déroulé pensé pour ancrer la pratique
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec le formateur Movea. Ajustement du programme à votre contexte, validation des objectifs et des cas concrets à traiter.
- 02
Apports théoriques courts
Cadres méthodologiques ancrés sur des sources reconnues. Séquences brèves, conçues pour soutenir directement la pratique qui suit.
- 03
Mises en situation
Exercices issus du quotidien des participants. Jeux de rôle, études de cas réels, entraînement répété sous le regard du formateur.
- 04
Débrief individualisé
Retour personnalisé du formateur et plan d'action à 90 jours. Repères concrets pour ancrer les acquis dans la pratique professionnelle.
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec le formateur Movea. Ajustement du programme à votre contexte, validation des objectifs et des cas concrets à traiter.
- 02
Apports théoriques courts
Cadres méthodologiques ancrés sur des sources reconnues. Séquences brèves, conçues pour soutenir directement la pratique qui suit.
- 03
Mises en situation
Exercices issus du quotidien des participants. Jeux de rôle, études de cas réels, entraînement répété sous le regard du formateur.
- 04
Débrief individualisé
Retour personnalisé du formateur et plan d'action à 90 jours. Repères concrets pour ancrer les acquis dans la pratique professionnelle.
Décoder les transactions professionnelles avec l'AT
L'analyse transactionnelle en entreprise est une grille de lecture des interactions humaines formalisée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1960. Elle repose sur un postulat opérationnel : dans toute communication, chaque personne mobilise à un moment donné l'un de ses trois états du moi, et c'est la combinaison des états émetteur et récepteur qui détermine la qualité de l'échange. Ce cadre fournit un vocabulaire commun pour analyser ce qui se joue dans une réunion difficile, un recadrage tendu ou un entretien annuel qui dérape.
Les trois états du moi décrivent des modes de fonctionnement repérables. L'état Parent regroupe les comportements appris des figures d'autorité, normatifs ou bienveillants selon le cas. L'état Adulte traite l'information disponible de manière factuelle, sans coloration affective majeure. L'état Enfant rassemble les réactions héritées de l'enfance, libres ou adaptées. Chaque personne possède les trois états et les active selon les contextes. Un manager peut basculer en quelques secondes de l'Adulte qui analyse à l'Enfant adapté qui craint le jugement, sans en avoir conscience.
Les transactions professionnelles peuvent être complémentaires, croisées ou cachées. Une transaction complémentaire suit un schéma cohérent entre les états mobilisés et produit un échange fluide. Une transaction croisée déclenche un quiproquo ou un blocage : l'un parle Adulte, l'autre répond Enfant blessé, ou inversement. Une transaction cachée porte un message officiel d'un côté et un message implicite de l'autre, ce qui crée du malentendu durable. Identifier le type de transaction en cours, en situation, permet de la réorienter ou d'en sortir.
L'AT Eric Berne propose d'autres outils utiles en entreprise : les positions de vie, les scénarios professionnels, les jeux psychologiques formalisés par Stephen Karpman avec le triangle dramatique (Persécuteur, Sauveur, Victime). Ces grilles aident à repérer des dynamiques répétitives entre collègues et à choisir des stratégies de sortie sans confrontation frontale.
La formation analyse transactionnelle entreprise Movea outille cadres et managers dans le décodage des interactions tendues. Deux jours en intra-entreprise, mises en situation sur cas réels, livret personnel à 90 jours.
Pour aller plus loin
Cette formation analyse transactionnelle s'articule avec les programmes Movea en communication non violente, gestion des conflits et leadership.
Une version combinée avec la PNL est également disponible pour les profils cherchant à élargir leur boîte à outils relationnelle.
Ils ont suivi une formation Movea
Le triangle dramatique a changé ma lecture des réunions de service. Je sors enfin de scénarios qui se répétaient depuis des années, et le suivi à 90 jours fait la différence.
Approche concrète sur l'AT, sans jargon. Les exercices d'identification des états du moi ont été un déclic pour moi et pour deux collègues.
La formatrice a su s'adapter aux situations très différentes des participants. La session est dense mais on en sort avec une grille de lecture opérationnelle des relations professionnelles.
Avis vérifié, recueilli via questionnaire post-formation.
Jusqu'à 100 % de prise en charge selon votre situation
Financement OPCO jusqu'à 100 %
Le plan de développement des compétences de votre entreprise peut financer la totalité du coût pédagogique via votre OPCO. Movea accompagne le montage du dossier de prise en charge, fournit la convention de formation, le programme détaillé et la documentation Qualiopi attendue par l'OPCO. Devis et facturation directs entre Movea et votre service formation.
Auto-financement entreprise
Plan de formation classique. Devis sur mesure, facturation Movea. Convention de formation et déclaration BPF fournies.
Movea est un organisme de formation certifié Qualiopi, action de formation. Demandez un devis pour identifier le mode de financement adapté à votre situation.
Une qualité contrôlée à chaque étape
- 01
Cadrage
Entretien préparatoire avec un formateur Movea. Diagnostic des enjeux, ajustement des objectifs, validation du format.
- 02
Déroulé pédagogique
Session adaptée à votre contexte. Cadre clair, alternance théorie et mises en situation, livret apprenant remis.
- 03
Évaluation à chaud
Questionnaire en fin de session. Acquis pédagogiques, satisfaction, points d'amélioration. Restitution aux commanditaires.
- 04
Suivi à froid
Questionnaire 3 mois après. Vérification des changements mis en place. Échange avec la fonction RH si nécessaire.
Pourquoi Movea existe
En 2022, Léa Orthlieb et Mathias Nizan fondent Movea. Deux trajectoires qui se croisent autour d'un même constat : les compétences techniques d'un professionnel ne pèsent qu'une partie de sa réussite. Le reste se joue dans la relation à soi, dans la capacité à tenir sous pression, à parler clair, à composer avec ses émotions sans en être l'otage.
Léa apporte l'outil thérapeutique. Hypnothérapeute et formatrice en PNL, elle conçoit des protocoles sur mesure pour des professionnels confrontés à des blocages complexes. Hypno Radio®, son podcast, cumule plus de 200 000 écoutes. Mathias arrive avec le terrain managérial. Ancien manager d'équipe devenu formateur, il sait à quel moment précis un commercial perd son client, où un manager se fige face à un conflit, comment une équipe se grippe quand personne n'ose nommer ce qui se passe.
Movea forme à partir d'une idée précise : un professionnel performant connaît ses émotions, ses doutes, ses zones de fragilité. Il les apprivoise et il les utilise. La connaissance de soi devient un outil de travail au même titre qu'un CRM.
Une équipe fonctionne comme un système. Former un manager à mieux écouter ne change pas qu'un manager : ça modifie la dynamique de toute son équipe. Chaque formation Movea travaille la personne et ce qu'elle déplace autour d'elle.
Vous repartez d'une formation Movea avec une compétence concrète, une meilleure lecture de vous-même au travail, et des outils transmissibles à réutiliser seul, longtemps après la session. Plus de 1 500 professionnels formés depuis 2022.
Mathias et Léa
Formateur en soft skills, ancien manager d'équipe.
Hypnothérapeute, formatrice PNL, créatrice d'Hypno Radio®.
Explorer le sujet sous d'autres angles
Sources et références
- Cairn — PUF(2017)L'analyse transactionnelle (collection Que sais-je ?)
Gérard Chandezon et Antoine Lancestre exposent la théorie d'Éric Berne (états du moi, transactions, jeux psychologiques) en synthèse universitaire.
- Cairn — Actualités en analyse transactionnelle(2010)Les phases de développement de l'analyse transactionnelle, d'Eric Berne à nos jours
Ingo Rath et Hélène Cadot retracent l'évolution de l'AT en cinq phases, de ses fondements psychanalytiques à ses pratiques contemporaines.